Как превратить обычную тренировку в захватывающее приключение?

Сегодня наша тренировка сочетала базу ОФП (общей физической подготовки) с современными игровыми механиками 1. Закладываем фундамент. Первая часть тренировки посвящена развитию силы, выносливости и координации. Крепкие мышцы кора, ног и спины - залог успеха в любом виде спорта и здоровья спортсмена 2. Включаем мозг и скорость. После первой части тренировки начинается самое интересное - бег с лазерными воротами у Ребёнку нужно не просто быстро бежать, а прикладывать максимум усилий и повторений в спринте , делая это с удовольствием стараясь установить новый рекорд. Дети получают оптимальную физическую нагрузку и при этом абсолютно не устают от рутины. Готовы записаться на тренировку ?!